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angelnice
2009-09-06 21:19
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| 음악과 정통 추적의 조화를 느낄수 있는 블루스맨 정말 기대되요 |
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cjdgnsdhkd
2009-09-06 20:55
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| 매운 음식을 양껏 먹는다. |
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gene91
2009-09-06 19:53
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| 함께 어울려 운동한다 |
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nss111
2009-09-06 18:42
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우울함을달래기위선 먼저 샤워를하고
야외를 혼자 드라이브를하면 좀기분전환이되거군요 그리고 많이먹어요 |
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fosim
2009-09-06 18:28
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| 신나게 춤추며 노래 부릅니다!!! |
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lottejiant
2009-09-06 17:07
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| 폭발적이고 감동적인 클라이막스가 좋네요 |
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bebop7800
2009-09-06 16:25
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| 항우울제 복용 |
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iokja
2009-09-06 12:52
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| 우울할 땐 음악을 듣거난 난 즐겁다라고 자기암시를 반복해서 합니다 |
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leeking7
2009-09-06 12:51
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| 전 우울할 땐 음악을 듣습니다. |
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lovezest7
2009-09-06 11:17
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| 친구들을 만나 즐겁게 수다떨고 신나게 놀다보면 기분이 좋아져여~ |
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gjh112
2009-09-06 10:16
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| 우울할때는 가족들 생각하면 즐거운 생각만해야지요^^ |
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amsogo
2009-09-06 09:56
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★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 저의 방법은 바로 "자기암시" 입니다.
우울할 때 좋은 생각을 하고 거울을 보면서 나는 즐겁다 자신감이 있다고 생각하고 표정도 계속 지어보면 어느새 우울함은 없어지고 자신감이 생깁니다.
저는 요새 일과 여러가지 문제로 많이 고단합니다. 하지만 자기 암시를 매일 하고 있는 덕에 힘들지 않습니다. 이 책을 읽고 테일러가 얼마나 고단한 삶을 살았는가 보고 싶습니다. 꼭 뽑아주세요^^ |
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hgoh
2009-09-06 00:19
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요즘 안되는 일이 많아 스트레스를 항상 많이 받고 살지만 그중에서 가장 스트레스 받는일은 하는일마다 꼬이고 일이 안풀릴때...가장 스트레스를 받습니다. 마치 머피의 법칙이라고 할까요. 아침부터 일이 꼬이기 시작하면 그날은 하루 왠 종일을 죽쑤기 일쑤입니다.
그런날은 퇴근후 친구들을 불러 노래방에 가서 고래 고래 소리를 지른다거나, 아니면 정반대로 영화관에 혼자가 조용히 영화를 감상하고 집으로 오는 겁니다.
그러면 왠만한 스트레스는 싹 없어진답니다. 그러지 않고 그냥 지내면 머리에 열이나고 감기 증상처럼 아프기도 하고, 그 다음날에도 영향을 끼치기 때문에 꼭 풀어야 직성이 풀린답니다.
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kss1286
2009-09-06 00:07
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| 자구 밖으로 돌아다니면서 사람도 보고 시장도 보고 백화점에도 가고 그런다.. |
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maori21
2009-09-05 23:27
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| 흥겨운 음악을 들으며 새벽에 운전하는게 최고로 기분이 좋더라구요 제가 좋아하는 바닷가에서 커피 한잔 하면서 음악들으면 우울함을 싹 날라가고 없더라구요 |
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soojin7474
2009-09-05 23:09
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| 수다를 떨다보면 어느새 우울함은 저멀리로 사라집니다..수다가 약입니다..저한테는요..ㅋㅋ |
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a2009
2009-09-05 23:07
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음악, 상상
음악으로 달래고
이 상황이 지난 후의 일을 떠올려봅니다. |
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sjaegu1122
2009-09-05 22:22
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| 욕조에 몸을 담그고 잠깐 잠을 자죠 |
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foreverhsc
2009-09-05 22:09
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| 사랑하는 아들의 웃는 모습을 보며 우울함을 모두 날려버립니다. |
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yes214
2009-09-05 21:33
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| 우울할때 좋아하는 음악을 감상하면서 마음을 안정 시켜주는 것 같습니다. |
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