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stom790021
2010-04-15 08:21 |
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| 인스턴트 음식을 즐겨먹게 되면 바로 살로간다~~~생각하세요~입이 즐거우면 몸엔 해로운법이예요. 자연스럽게 정상체중을 유지하려면 자연스러운 음식을 먹어야한다는것~! |
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ezlove22
2010-04-15 08:19 |
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| ★편리성과 간편함때문에 자주 찾게 되는 즉석식품. 유혹을 이겨내려면 봉지나 겉표지 뒷면에 있는 원료표시를 한번 읽어보세요.이름도 알수없는 얼마나 많은것들이 들어있는지 아마 놀라실꺼예요.조금더 시간이 된다면 그중 하나를 검색해서 성분에 관해 자세히 알게된다면 아마 평생 안먹을수도 있겠네요.예전에 짜장면에 조미료가 한숟갈 들어간다는 tv프로를 보고 한동안 짜장면을 먹지 않은적이 있었어요. 만드는사람은 안먹는다는거...아무래도 재료의 성분때문이 아닐가 싶네요~ 그래도 끊을수없는 유혹~~ |
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ntjiho
2010-04-15 08:19 |
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| 마트에 되도록이면 가지 않고, 시장에 간다. |
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oliveann
2010-04-15 08:07 |
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| 뱃살로 가득 한 살찐 모습을 상상하고 참는거죠.. |
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aooshkj
2010-04-15 06:49 |
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| 인스턴스 식품 과다 섭취로 고생하는 주위의 사람들을 떠 올리며 가급적 먹지 않을려고 자제하는 편.. |
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navy1807
2010-04-15 06:30 |
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| 그냥 물로 배를 채웁니다. |
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dudwn1007
2010-04-15 06:02 |
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과일과 야채를 먹으면서 운동을 하면 나의 몸이 건강해져서 좋을것같아요
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polyschool
2010-04-15 05:53 |
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오히려 저는 베고플때
전단지를 잔뜩모아서
계속 하나하나 열심히보다보면
꼭 먹은거같은 기분이들어요ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ... 저만그런가요..쿨럭;ㄷㄷ |
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fairy4444
2010-04-15 02:06 |
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| 늘 즉석식품에 물들어 있는 우리자신들의 건강과 음식에 다시한번 생각할 기회가 될것같아요..요즘사람들 너무나 쉽게 찾아서 먹고는 하잖아요 꼭 읽어보고 건강을 다시 챙기고 싶습니다. |
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tolstoii
2010-04-15 01:17 |
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| 식품의 안정성에 대한 관심이 그 어느때보다도 높은 지금, 즉석식품을 만드는 사람은 먹지 않는 이유? 대충 느낌이 올것도 같지만 구체적인 이유가 무엇일까요? |
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killerjin77
2010-04-15 00:57 |
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| 역시 운동을 하는 것이 가장 좋은거 같아요..^^ |
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maori21
2010-04-15 00:34 |
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| 인스턴트 음식으로 망가진 나의 건강이나 몸매 등을 상상하며 참아야죠 |
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anyosuop
2010-04-15 00:16 |
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| 인스턴트 식품이 간편하고 많이 있기때문에 자주 먹게 되는데 건강을 생각해서 최대한 먹지 않으려고 노력한답니다 그중에서도 건강과 다이어트를 위해서 절제하는 것이 가장 좋겠죠 |
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taegeuni
2010-04-15 00:09 |
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| 먹거리를 선택하는데 있어 언젠가 부터 즉석식품이 간단하다는 이유로 자주 찾게 되었네요.. 과연 어떤 심각한 문제들을 안고있는지 이 책을 통해 알아보고 올바른 먹거리를 선택하는 방법에 대해 배워보고싶습니다.!! |
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th821012
2010-04-15 00:03 |
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| 아.. 저에게 정말 꼭 필요한 책입니다. 회사때문에 기숙사 생활을 하면서 혼자 생활하는지라.. 늘 즉석식품을 끼고 산답니다.. 즉석식품의 해악성과 몸에 끼치는 영향을 볼 수 있다면 제가 줄여나가는데 도움이 되지않을까 생각합니다.ㅠㅠ 물론 쉽지는 않겠지만 건강을 위해서라면 끊을 각오도 되어있기에.. 꼭 뽑아주세요!! |
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ann6738
2010-04-14 21:06 |
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| 건강을 해친 내 모습을 상상해 보고 꾹 참는다.. |
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audica
2010-04-14 19:27 |
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| 인스턴트 식품은 건강에 나빠서 먹으면 독이 될거야라고 생각하죠. 그러면 먹고 싶은 생각이 싹 없어져요.^^ |
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audica
2010-04-14 19:26 |
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| 건강을 생각해서 먹으면 안되는 즉석식품이 무엇이 있는지 알고 싶어요. 꼭 읽어보고 사먹지 않도록 해야할것 같습니다. |
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aiko1004
2010-04-14 17:28 |
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| 물을 마신다. 물은 마시면 7가지 효능이 있다고 한다. 하루 8잔의 물을 마시면 날씬해지고 건강해진다고 하여 물을 마시면서 그 유혹을 이겨내고 있다. |
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miku0217
2010-04-14 15:33 |
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| 요리를 배우세요. 인스턴트보다 맛있고 쉽게 만들어 드실수 있습니다. |
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