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suckmykiss
2011-06-18 20:51 |
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요즘 여러가지 바쁜일들과 개인적인 일들이 있어 신경이 많이 쓰이지만..그래도 앞으론 다 잘 될거라고 믿고 힘내려고 합니다~좋은 기회 주셨으면 좋겠네요~^^
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xcv0448
2011-06-18 20:27 |
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다이어트에 효과를 빨리 느끼고 건강에도 상관이 없다면 도전해보고 싶네요 기대됩니다 |
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soojin7474
2011-06-18 19:49 |
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| 무슨일이 있떠라도 하겠습니다. |
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audtn2347
2011-06-18 19:45 |
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| 꼭 도전하고 싶어요 |
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pjh0524
2011-06-18 19:07 |
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| 읽어보고싶네여~ |
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kwon4247
2011-06-18 18:32 |
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| 운동을 자주 못해서인지 배가 많이 나와서요. 배때문에 옷을 입어도 맵시가 안나서요. 다이어트 성공하고 싶습니다. |
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yjungjoo
2011-06-18 18:31 |
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| 도전하겠습니다. |
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parara01
2011-06-17 21:57 |
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네 꼭 해보고 싶어요
30대 중반에 접어드니까 배만 볼록 나와요!
사무실에 계속 앉아서만 일하니 더 그런거 같아요 |
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com999
2011-06-17 17:10 |
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| 17일동안 5kg빠진다면 도전하겠습니다 |
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cool9518
2011-06-17 11:54 |
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| 3주도 안되는데.. 당연히 하죠. 하루만 과식해도 2키로까지 느는것도 가능한데 1키로 빼는건 한달동안 얼마나 애써야 하는데 ㅠㅠ |
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tenbagger
2011-06-16 15:16 |
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| 17일간 5kg를 감량한다면 하루 0.3kg 인데 다이어트에 도전하겠습니다. |
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k31018
2011-06-16 12:36 |
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일단은 책 제목이 눈길을 확 끄네요.
''17일 다이어트''!! 거의 3주만에 빼는 것이잖아요. 저는 31살의 미혼 여성이에요.아무래도 미혼이다보니 몸매 관리에 더 많은 관심이 가더라고요. 그리고 제가 하는 일이 밤 늦게 끝나는 학원 강사를 하니깐요. 새벽에 많은 음식을 폭식하게 되더라고요^^; 그리고 제가 일을 쉬었다가 하면서 더 많은 몸의 변화가 일어나더라고요.
그래서 요즘 신경이 예민하고 어떻게 하면 좋을지 고민이에요. 운동도 좋지만 안한다는 것은 아니지만 병행하면서 생활 속의 다이어트와 그리고 제일 중요한 식단을 어떻게 해야 하는지 막막합니다;이제 날도 더워지고 노출이 되는 시기라서 더 그렇고요. 그리고 변비에다가...소화 장애..신경도 많이 날카로워지더라고요.
확 빼버리겠다는 과한 욕심은 아니고요. 어떻게 하면 몸을 상하게 하지 않고 잘 관리할수있을지 배우고 싶네요^^ |
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coolysea
2011-06-16 11:16 |
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도전하고말고요!!!!
저처럼 다이어트를 늘 평생의 숙원으로 가지고사는 사람들을위해 전 17일간 매일매일 사진으로 몸의 변화를 기록하여 공개할거에요!! 5키로가 내인생을 변신시킬거에요!! ^0^ |
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osh92love
2011-06-16 09:28 |
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| 당연히 도전해야죠!!^^ |
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운영자
2011-06-16 09:16 |
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다음 주제에 댓글을 다시면 추첨하여 책을 드립니다.
"17일 동안 5kg를 감량할 수 있다면 다이어트에 도전하시겠습니까?" |
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