|
|
take3417
2010-11-30 00:35 |
 |
 |
| 정말 기대되는책이네요. 저에게 꼭 필요한 책이네요. |
|
|
|
|
|
tjr123
2010-11-30 00:01 |
|
|
| 아무리 먹어도 살찌지 않고 오히려 건강하게 살찌려고 하는 이 책을 읽어보고 싶어요... 마르지 않았지만 건강하게 몸짱이 되어보고 싶어 어떻게 하면 할 수 있나 확인하고 싶네요 |
|
|
|
|
|
mh_mall
2010-11-30 00:00 |
|
|
| 요즘 배가 많이 나와서 성인병에 대한 염려가 큽니다..건강해지고 싶어서 신청합니다 |
|
|
|
|
|
koreankhj85
2010-11-29 23:39 |
|
|
| 저는 뚱뚱했어요. 적게 먹고 러닝머신 빡세게 뛰어서 살은 어느정도 빠졌는데. 이제는 몸짱이 되고 싶어요. 그래서 이 책이 필요해요!!! |
|
|
|
|
|
hiptobe
2010-11-29 22:38 |
|
|
| 다른 어떤 책들보다도 공감하면서, 실천하면서 받아들일수 있는 충분한 역할이 기대되는 책입니다. 늘 간직하고 있는 몸짱에서의 꿈에 좀 더 다가갈수 있는 좋은 계기가 되어주길 희망해봅니다. |
|
|
|
|
|
maori21
2010-11-29 22:29 |
|
|
| 항상 몸매가 좋은 사람들을 보면 부러워 했는데 이책을 통해 저도 몸짱으로 거듭나보고 싶은 마음이 간절하네요 |
|
|
|
|
|
woolee73
2010-11-29 21:40 |
|
|
| 음 전 다이어트해보는게 소원인 남자입니다...뭐 말라보지 않은사람은 잘 모르실지도...살빼는것 보다 찌는게 더어렵다는건 마른사람들이 아니면 모르실꺼에요...먹는걸 참는것보다 억지로 먹는게 더어렵다는것도 뭐 조금이라도 이책으로 몸짱 까진 아니더라도 몸꽝만 벗어나도 행복할껏 같네요 ^^ |
|
|
|
|
|
mike2121
2010-11-29 19:07 |
|
|
| 아직 몸짱이 되고 싶지만 포기 하고 싶지는 않아서 이책을 통하여 새롭게 몸짱으로 가는 비법을 알고 싶습니다. |
|
|
|
|
|
atoll5039
2010-11-29 18:56 |
|
|
운동을 꾸준히 한다고 하는 삼십대 직장인 입니다. 몸은 여전히 이티 같고 운동해도 효과가 없는 듯 합니다. 운동을 포기하지 않도록 남성미 넘치는 놈이 될 수 있게 좋은 정보를 접할 수 있는 기회를 주시길~
|
|
|
|
|
|
kasanete
2010-11-29 17:57 |
|
|
| 스미골까지는 아니지만 정말 운동이 필요하다고 뼈저리게 느끼는 직장남입니다. 어서연애도 해야하고 요즘따라 딸리는 저의 체력이 아쉽기만 하네요 겨울이라 더더욱 운동도 하기싫고 그것을 타파하기 위해 이책을 보고싶습니다 어서 보게해주세요! |
|
|
|
|
|
hippopq
2010-11-29 17:51 |
|
|
| 정말 살빼는것 보다, 찌우는게 어렵다고 하잖아요, 우리남친도 표준인데, 근육있어하든데,ㅋㅋㅋㅋ선물해주고싶은데요^^ |
|
|
|
|
|
m7002
2010-11-29 17:00 |
|
|
| 읽어 보고 싶습니다 |
|
|
|
|
|
purestory
2010-11-29 16:34 |
|
|
키도 작은데 몸까지 왜소해서 더 작아보여요.
그래서 그게 컴플렉스인 남친을 위해
스미골에서 몸짱으로 추천해주고 싶어요!
먹어도 먹어도 살 안찌는 체질이라고는 하지만
아무리 그래도 남자는 체격은 좀 있어야
되는것 같아요.
그래야 약해보이지 않거든요.
몸짱까지는 바라지도 않지만
그저 건강해지라는 의미에서 꼭 보라고 하고 싶어요. |
|
|
|
|
|
nkb111
2010-11-29 09:26 |
|
|
| 저한테 엄청 유용한 책같습니다,, |
|
|
|
|
|
swayya
2010-11-29 09:05 |
|
|
| 저는 일명 멸치 같이 말라서 정말 고생했어요. 보는 사람마다 살좀 쪄라는 둥 정말 마른 몸으로 마음고생이 심했는데 운동으로 탄력적으로 바꾸고 싶어요. 이책으로 체계적으로 시행해보고 싶어요 ^^ |
|
|
|
|
|
gyeroo
2010-11-29 09:04 |
|
|
| 마음껏 자신의 몸매를 뽐내는 몸짱들을 보면 정말 너무나 부럽네요 제가 그정도까지 되기는 어려울지 모르지만 아무튼 좋은몸매를 가지고 싶습니다 |
|
|
|
|
|
gyeroo
2010-11-29 09:04 |
|
|
| 운동으로 몸짱이 되기는 마른남자거나 뚱뚱한 사람이거나 모두 다 바라는 일이라생각됩니다. 저는 프로그래머라는 직업을 갖고 있다 보니 늘 불규칙적인 생활과 불규칙적인 식습관탓에 배부위만 살이 찌고 하체의 혈액순환이 잘 이루어지지 않아 하체가 피로하곤 한답니다. 이러한 악순환을 바꾸기 위해서는 규칙적인 운동이 필요한데.. 스미골에서 몸짱되기 이책이 길잡이를 해줄것 같아 너무 반가운책이네요 ^^ |
|
|
|
|
|
gyeroo
2010-11-29 09:03 |
|
|
와우~~ 요즘 몸짱이 대세인데 이책으로
유행을 선도할 수 있어요. 알기 쉽게 따라하기 쉽게 쓰여져 있어 체계적으로 할 수 있어 정말 좋은 책이네요 ^^ |
|
|
|
|
|
gyeroo
2010-11-29 09:03 |
|
|
| 30대초반 남자 사무직 직장인입니다. 잦은 회식과 업무 스트레스로 인해 살이 많이 쪄서 몸매도 많이 망가지고 옷도 안맞고 이래저래 스트레스를 많이 받네요. 살빼려고 이것저것 다이어트도 했건만 얼마가지 못해서 다시 포기하고 해서 이번 기회에 스미골에서 몸짱으로 책보고 다이어트에 꼭 성공해서 아내에게 멋진 몸매 꼭 보여주고 싶네요!!! |
|
|
|
|
|
gyeroo
2010-11-29 09:02 |
|
|
제가 마른 체형으로 옷을 입어도 맵시가 안나서요. 여름에는 자신감이 없어요.
스미골에서 몸짱으로 라는 책을 읽으면서 운동을 하고 싶습니다. |
|
|
|
| 
