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zanggun
2010-11-19 10:34 |
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"저는 행복한 사람, 사랑이 넘치는 사람, 이장주입니다."
몸짱이면 건강미도 있고, 보기에도 좋고 ^^* 모든면에서 득이 될것이라서~ |
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jangss
2010-11-19 08:03 |
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몸짱이라
요즘 30~40대들도 전부 몸짱 열풍이네요
건강도 지키며 몸짱도 되고 싶네요 |
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hunm88
2010-11-19 06:53 |
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| 살찌기, 언제나 저의 숙제였습니다. 이런 저런 방법 다써봐도 3kg가 전부였습니다. 시중에 나온 책들은 살을 찌우는 운동이라기보다 그냥 운동하는 법을 설명할 뿐 저의 목적과는 다분히 다른 내용뿐이었습니다. 이젠 마지막으로 진심으로 이책을 통해 무언가를 얻고 싶네요. |
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wkksk12
2010-11-18 21:55 |
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| 몸짜이면 너무나 좋을것 같아요.. |
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jolliman
2010-11-18 19:37 |
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| 징병신체검사 몸무게미달로 3급나온 사내의 비애를 아십니까...요즘은 수영을 배우러 다닙니다..다른 남자들 다들 빵빵하더군요. 제가 그 분들과 수영장안에 서있는걸 누가본다면...오뎅탕에 국거리멸치하나 떠있는줄 알겁니다... |
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chon0120
2010-11-18 17:21 |
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너무 괜찮은 책인듯 하내요 제가 마른 몸은 아니지만 한번 보고 싶긴하내요
어떻게 하면 살을 찌울수 있을까 그냥 먹기만 한 살찌기가 아닌 것으로요 |
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uran
2010-11-18 16:48 |
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| 운동을 꾸준히 한다고 하는 삼십대 직장인 입니다. 몸은 여전히 이티 같고 운동해도 효과가 없는 듯 합니다. 운동을 포기하지 않도록 남성미 넘치는 놈이 될 수 있게 좋은 정보를 접할 수 있는 기회를 주시길~ |
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smijoung
2010-11-18 14:30 |
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친구에게 선물하고 싶은 책..
뒷태를 보고 쫓아오는 남자들이 있을 정도로 스미골인 녀석,, 아무리 밥을 먹어도 살이 안찌는 걸 보면.. 안쓰러운 마음이 큽니다... |
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kimyh10
2010-11-17 23:37 |
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| 결혼하고 애기가 태어나 남편으로써 성실히 살았더니 그나마 조금 나온 배가 더 많이 나오고 운동하기 쉽지 않고...이 책이 도움이 될 것 같은데요. |
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ss036024
2010-11-17 17:53 |
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| 꼭 필요하진 않지만 어떤 내용인지 궁금하네요^^ |
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vaan
2010-11-17 17:39 |
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| 외소해 보이는 몸을 좀더 탄력있고 등치를 키워 좀더 강해 보이는 몸을 만들고 싶어서 입니다. |
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yunisin
2010-11-17 12:07 |
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| 남자가 여자에게 멋지게 보여지고싶은것은 당연지사! 그러나, 외모가 조금 뒤쳐진다면 아뿔싸.. 내게 남은것은 멋지고 다부진 몸매! 그 몸매를 위해서 오늘도 열심히 운동을 해야겟는데.. 어떻게 해야하나 ㅠㅠ |
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kimht76
2010-11-17 08:01 |
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| 전 스미골이 아니고 슈렉인데 |
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k31018
2010-11-17 03:13 |
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남동생이 정말 보기 흉할 정도로 말라서 고민이 많아요. 다이어트를 해야 하는 사람도 걱정이겠지만 너무 마른 사람이 적당한 근육이 붙으면서 멋진 몸매를 원하는 것도 마찬가지일거 같아요!!
도움을 주세용~!^^ |
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운영자
2010-11-15 16:08 |
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다음 주제에 댓글을 다시면 추첨하여 책을 드립니다.
"<스미골에서 몸짱으로!>가 나 자신 혹은 내 남자친구에게 꼭 필요한 이유는?" |
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